为响应共青团中央“进一步推进大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”。”方针政策，同时提高学生身体素质，增强体魄，遵循教育规律和学生成长规律，培养德智体美劳五星级学生。邯郸职业技术学院旅游与商贸系决定举办以“阳光夜跑，共享青春”为主题的夜跑活动。

     夜跑活动有利于学生劳逸结合，学习与运动并进，在学校形成爱锻炼、崇尚运动的良好氛围。

    夜跑活动还能激发学生参与体育锻炼的主观能动性，形成良好的体育锻炼习惯，提高身体素质，磨练意志，养成拼搏进取的精神气质。

    希望借此活动呼吁广大在校大学生响应“走下网络、走出宿舍、走向操场”的政策，积极参与体育运动，锻炼身体，迈向健康生活。

活动时间

每晚8：00-9：00

活动地点

邯郸职业技术学院大操场

活动流程

1、每天晚上按时打卡（首次参加的人员找负责人报名）

2、跑步前热身（防止扭伤）

注意事项

1、 考虑天气的影响，若碰到阴雨天气，另行通知。

2、如若跑步中途发生意外情况，即使与复杂人联系

    参加夜跑活动，磨练精神，劳逸结合，在这个美丽而又激情的青春为自己增添灿烂的一笔！让我们一起奔跑吧!